Hårt träningpass

Idag blev det ett superbra träningpass ;D Tränade stenhårt i lite drygt en timme. Typ inga pauser, haha. Så jag hann med mycket! Det blev många övningar och set för triceps, några övningar för axlar och sen lite ben också. Det märktes verkligen att jag inte har tränat ben på ett tag, för jag hade inte samma styrka som jag brukar ha. Men jag körde så tungt jag orkade och det gick bra! Det var i alla fall skönt att träna benen lite!







Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0