Jag dog lite idag på gymmet. Haha, älsklingen körde stenhårt med mig där på slutet när energin egentligen var borta ;) Jag tränade ländrygg och hamstrings idag. En kombination jag inte brukar köra, men blev tvungen att vila handlederna. Övningar som kördes var marklyft, bellyback, ländryggsmaskin och en väldans massa set legcurl. Sedan avslutade jag med lite övningar utan redskap för att trycka ur de allra sista :)

Fick även passa när svärfars kusins man bänkade idag. Det är lite så i Älvsbyn! Alla har någon slags koppling till alla. Och folk är inte lika rädda för att fråga om hjälp som i Umeå! :)