Axlar och mage

Så skönt att vara på gymmet utan att vara stressad! Nu pumpade jag på för fullt med hantlar, stänger, freemotion, CC och maskiner. Hihi, så härligt!!

När jag pumpat axlarna tillräckligt övergick jag till magen. Men jag tränar aldrig lika många övningar eller set när jag tränar mage. Det brukar räcka bra ändå!

Efter styrkedelen blev det kardio. En halvtimme på en crosstrainer. Underbart! Jag älskar när benen bara skakar när man går av den. Då känns det att man har kämpat bra ;)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0