Mot gymmet!



Det är axlarnas tur att få kämpa!

Upplägg:
* Axelpress med hantlar
* Militärpress
* Sidolyft
* Drag mot hakan m stång
* Kryssdrag i CC
* Framåtlyft


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0