Bloggutmaningen Dag 14
(För tidigare inlägg, se kategorin Bloggutmaning - Träning)


Favoritmellis






Jag brukar blanda en halv burk kesella med funlight. Sedan äter jag det med jordgubbar och det är så himmelskt gott! Proteiner får man i sig genom kesellan, då denna är mer proteinrik än tex fil, yoghurt, osv. Kolhydrater genom jordgubbarna. Och funlighten gör det lite mer smakrikt, samt sötare då den innehåller sötningsmedel. Fett finns också med, men ifall man vill ha mer fett i mellanmålet kan man köra på en vanlig kesella istället för lättkesella. Så det här är ett enkelt mellis och man får i sig mycket bra grejer! :)