Ingen morgonpromenad

Jag vaknade klockan sex, tittade ut genom fönstret och såg regn regn regn. Jag kröp ner under täcket och sov en timme till. Känns så onödigt att vistas ute i regnet i onödan när jag nyss varit förkyld. Nu verkar det dock ha lugnat sig, så hade jag haft tid hade jag tagit en promenad nu.

Idag väntar två föreläsningar och sedan ska jag fara till gymmet och köra ett axel- och ryggpass. De passet var mitt favoritpass för ett par veckor sedan, men nu har jag tröttnat, haha. Det varierar mycket det där. Men jag ska försöka klura ut några nya övningar, för det är ju övningarna jag är less på. Ska testa mig fram lite idag :)



Sunny day!





Jag hade supermysigt sällskap här igår! Linus, mamma och Lina var förbi på besök över dagen. Vi gick på stan, spelade yatzy och myste. Synd bara att de blev tvugna att fara hem igårkväll. De hade gärna fått bo hos mig i några veckor, haha ;)

Imorse hade jag också besök! Morfar och hans fru har varit på bilsemester i södra Sverige, så det passade på att häsla på mig nu på vägen upp. Trevligt! Tycker om att ha sällskap. Blir lätt lite ensamt att bo så här långt utanför stan!

När morfar och Eivor körde vidare cyklade jag till ett naturreservat som bara ligger ett par kilometer från mig. Vi ska göra ett marknadsföringsprojekt om det, så jag for dit och gjorde lite research. Kikade lite, tog lite bilder osv. Var borta i en och en halv timme och promenerade i skogen. Hur mycket som helst! Det borde man helt klart göra oftare! Man får så mycket positiv energi av att vistas ute i solen.






Godmorgon!

Skönt med helg! Och denna dag kommer att bli grym! Jag får nämligen besök av älsklingen, mamma och lillasyster. Mysigt värre alltså! Har städat och ska fortsätta städa så att det blir fint här. Man måste ju liksom ha fint när mamsen kommer på besök, eller hur?

Innan de kommer ska jag även försöka hinna med ett benpass. Sååå. Dagen kan inte bli annat än bra!



Myspys med min kisse





Min webbkamera tar fruktansvärt dåliga bilder. Hur som helst så sitter jag här nu med världens mysigaste kisse i knät. Tur att jag har någon som håller mig sällskap när Linus inte är här ;) (Fast delar av Linus är iofs här eftersom min outfit idag har bestått av hans Guns n roses-tröja).

Jag är helt klart mycket piggare idag! Har varit på föreläsning och sedan handlat maaat. Min matlust är tillbaka igen! Underbart. Jag tycker inte om när man måste pressa i sig maten när man är utan matlust och maten inte smakar något. Men man behöver ju energin för att bekämpa förkylningen, så ibland har man liksom inga alternativ.

Nu ska jag äta lunch. Kycklingssallad blir det idag! Har kryddat den med grillkrydda och vitlökspulver. Blir nog helt amazing! Efter lunchen har jag planer på att ta tag i den där städningen som jag inte orkat med när jag varit sjuk. är faktiskt riktigt taggad nu, haha. Och betydligt mindre stressad än jag varit tidigare i veckan. Ni vet när det finns massor att göra, allt man gör tar dubbelt så lång tid som vanlig och man har ingen energi alls för att man är sjuk. Nu ska jag göra mitt bästa för att inte gå ut för hårt direkt ;)


Äntligen!

Vet ni hur otroligt skönt det känns att vakna upp och ha energi? Att inte nysa 10 000 gånger och att inte ens ha ont i halsen. Underbart! Då kanske jag till och med orkar göra något vettigt idag, haha. Typ plugga, storstäda och handla. Gött!

Träning blir det inte, för jag är inte 100% frisk än. Men jag funderar starkt på att ta en promenad ikväll, förutsatt att det inte regnar. Börja lite lågintensivt sådär :)



Godmorgon sötisar!

Här har snörvlandet mer och mer gått över till hosta. Känns som att jag har exakt samma förkylning som Linus, bara ett par dagar efter. Vi kanske ska sluta pussas när en är krasslig? Men det är ju så svårt att låta bli!

Hur som helst. Idag ska jag ta en till lugn dag. Jag har två föreläsningar, men en är bara på en timme, så det ska jag nog fixa! Sedan har jagtvättstugan idag också, så jag har varit ner med första omgången tvätt imorse och hoppas på att hinna slänga in en till innan jag far iväg till skolan.

Jag ska skriva mina förkylnings-tips sen idag. Håll utkik!


Ingen bra dag idag!

Hur mycket tror ni att jag orkade med att städa imorse efter förra inlägget? Svar: Ingenting alls! Känner mig helt död. Kan nu med säkerhet konstatera att det är förkylning jag råkat ut för. Trevligt.. Tur att jag bestämde mig för att skippa gymmet idag. Orkade knappt med våran föreläsning på tre timmar.

När jag gick mot bilen tänkte jag bara att livet är SKIT. Ingenting funkar bra för mig nu! Förkyld, ny kurs (vilket alltid innebär en massa stress innan man kommer in i ämnet), jag saknar Linus så mycket att jag överväger flera gånger per dag att skita i allt och sticka till Älvsbyn. Men sen när jag kom hem kom det där lilla ljuset i mörkret. Tentaresultat från fysiologitentan. Jag vågade först inte öppna det för jag var livrädd för att bli underkänd (i så fall hade min dag verkligen varit körd), men vet ni? Jag klarade det! Inget VG, men ett G och det duger så otroligt bra för mig just nu! Jag blev helt överlycklig över att slippa omtenta!

Nu ska jag försöka hitta energi till att renskriva dagens anteckningar. 25 sidor. Skoj. När det är bortgjord ska jag parkera rumpan i soffan och sträckse några avsnitt av Sex and the city. Det är såna här dagar man skulle ha haft en fungerande TV!


Bestämt mig

Nu har jag bestämt mig. Det blir ingen träning idag. Det är mest troligt en förkylning som lurar bakom hörnet och jag vill inte riskera något. Jag är alldeles för bra på att träna trots att jag är lite småkrasslig, vilket leder till att den där krassligheten aldrig går över. Idag blir det helt enkelt vilodag, och sen får vi se imorgon ifall förkylningen har brutit ut på riktigt.

Ägnar min tid åt att storstäda istället. Har redan hunnit dammsuga hela lägenheten, vilket faktiskt tar längre tid än man kan tro. Igår började jag städa en garderob, så fortsätter jag med det. Fem garderober ska städas. Fyra av dem har jag inte städat sedan jag flyttade hit för ett år sedan. Ooops!


Jobbigt

Jag har haft en riktigt jobbig natt. Riktigt snuvig har jag varit, vilket gjorde det svårt att somna. Håller jag på att bli förkyld eller är det allaergin som spökar? Hoppas att det INTE är förkylning. Har verkligen inte tid att vara sjuk.

Idag känns det i alla fall bättre. Har varit ute på morgonpromenad och det gick hur bra som helst! Jag ska vänta ett par timmar och se hur jag känner mig då. För jag har inte bestämt än om jag ska köra mitt benpass idag, eller vänta tills imorgon och på så sätt vara säker på att det inte är förkylning.. Hmm. We'll see!


Detox-vecka

Efter att ha haft en semstervecka där dagarna flyter ihop och det är "lördag-varje-dag" så hamnar man snabbt i sockerfällan. Det blir något sött och sliskigt nästan varje dag och sötsuget ökar. Men jag ska ta mig ur sockerfällan nu genom att starta den här terminen med en mini-detox.

Under den här veckan blir det inget kaffe, inget socker och så rena matvaror som möjligt. Det allra svåraste blir nog kaffet. Direkt när jag kom in från min morgonpromenad vad jag på väg mot kaffebryggaren, haha. Liiite beroende av mitt morgonkaffe kanske? Men under den här veckan blir det te istället.



Sysselsättning

För någon timme sedan kom jag hem till Umeå. Skönt att vara hemma, men jag saknar min älskling så otroligt mycket. Det spelar ingen roll ifall vi ska vara ifrån varandra i ett dygn eller 20, det kommer alltid tårar när vi ska skiljas åt. Vill inte vara utan honom en enda sekund! Tur att jag i alla fall har delar av familjen med mig - våran fiiina kisse Dio. Mysigt med sällskap!


Myspojken!

För att inte behöva tänka så mycket har jag sysselsatt mig med att packa upp en massa grejer, koka ägg och göra egen sylt. (Japp, jag gör sylt själv. Jag är en äkta norrlänning!). Hur jag gör min sylt kan ni läsa här: Tips: Nyttigare sylt!  . Idag gjordes sylten på jordgubbar och hallon. Riktigt god kombination tycker jag!




Cause I am leaving on sunday morning

Det blev en senkväll igår, vilket har resulterat i en sen morgon idag. Två kom vi hem, tio vaknade vi. Och idag är det ingen bra dag. Jag ska hem och måste lämna min älskling här. 12 dagar kommer det att gå tills vi ses igen. En och en halv evighet ju!

Ingen träning idag heller! Imorgon kickar jag igång igen på IKSU. Har tvekat lite på ifall jag ska köpa nytt IKSU-kort eftersom mitt har gått ut, eller ifall jag ska byta gym. Men det lutar åt att träna på IKSU några månader till i alla fall, sedan kanske byta gym i samband med byte av lägenhet!







Från noll till hundra

Den där förkylningen var mest troligt bara allergi, för den var över på någon timme. Istället för att bli en soffdag framför TV och dator (vilket jag avskyr) så har det här blivit en dag full av roliga aktiviteter. Först en heldag i Luleå. Vi följde med mamma och syrran eftersom de skulle in till stan och shoppa. Jag shoppade diskmedel, kryddor och eluttag!

Nu har vi precis landat hemma hos Linus. Han ska bjuda mig på bio och efter det ska vi spela poker hos Mange. Massa trevligt på gång alltså! Dock ingen träning idag. Fytusan vad tråkigt det är med vilohelg ;)


Lördagar = Förkylning?

Vaknar, nyser och är glansig i ögonen. Förkyld? Eller kan det vara så att det bara är allergi? Jag är överkänslig mot luftfuktighet och det har ju regnat i natt. Guud vad jobbigt! Vänter och ser ifall det går över på ett par timmar! Hade ju så här förra lördagen också. Inte roligt nånstans.



Dagens andra pass




Dagens ordinarie pass = bröst, biceps och triceps.
Det gick inte speciellt bra.. Gick rätt dåligt faktiskt! Men jag vet vad det beror på. Alltid bra att veta orsaken till varför det går dåligt! Men dåliga pass behövs också, för att man ska kunna uppskatta de bra! Så är det. Bara tänka positivt!

Middag har vi ätit hemma hos mina föräldrar. Pizza blev det! Inte ofta jag äter det faktiskt. Men det är gott ibland! Ikväll blir det ännu mer onyttigt. Vi har laddat upp med både godis och ostbågar. Passade på att handla det när vi var i Boden under eftermiddagen!

Jag funderar faktiskt på att ta tvådagarsvila nu. Totalvila från träningen lördag och söndag. Tror att min kropp behöver det. Har kört hårt i 6 dagar nu, haha. Så nu blir det mest troligt vila till måndag!


Mmmmm morgonkaffe!

Godmorgon! Jag har tagit mig till mamma för att dricka morgonkaffe med henne. Trevligt! Sedan har jag planer på att köra två pass idag. Ett magpass på förmiddagen och ett bröst&biceps&triceps på eftermiddagen. Magpasset körs väl med samma koncept som förra gången tror jag. Ett kort "bonuspass" på typ 15 set. Det gav då rejäl träningsvärk förra gången ;) Kunde inte skratta på ett par dagar!







Semester?



Godmorgon! Här är det frukost som gäller! Det är sååå skönt att verkligen kunna sova tills man inte orkar sova längre, haha. Vakna av sig själv, inte av larmet. Och att kunna slappa på morgonen. Äta frukost lääänge innan man behöver ta tag i dagen. Men samtidigt börjar jag bli lite rastlös. Saknar redan rutinerna litegrann. Det här mned semester kanske inte är något för mig?

Idag väntar ett ben + ländryggspass. Högreppare. Guuud vad det kommer att bränna i musklerna. Längtar! Har precis blivit av med gamla träningsvärken i rumpan och nu ska jag fixa lite ny till imorgon ;)


Godmorgon!

Godmorgon allihopa! Det här med sovmorgon är min kropp inte riktigt van vid.. Vid sex skulle älsklingen vakna för att hinna med bussen. Jag somnade om en stund efter det, men klockan åtta kändes det omöjligt att sova en sekund till. Gav upp försöket att sova till nio och traskade ut på morgonpromenad istället. Kring 40 minuter blev det ute i den friska höstluften! :)

Planerna för dagen är att träna under förmiddagen, vid ett ska jag och syrran fara och hälsa på morfar och ikväll ska jag och Linus umgås med Christoffer och Linnea. Inte jättemycket planer, men det duger då för idag! Måste nämligen lära mig att ta det lugnt och inte ha fullt upp hela tiden. Svårt, men välbehövligt ;)



Tisdag

Under förmiddagen drog jag till gymmet och körde pass nr 1 för dagen. Ett kort magpass. 15 set blev det totalt. Rätt lagom tycker jag, om man nu ska vara typiskt svensk. Det som kördes var hjulet, vilket jag gjorde med en skivstång och ett par viktplattor. Sedan situps, rotation med viktplatta, magmaskin för raka magmusklerna och magmaskin för sneda. Tre set på varje!



Sedan drog jag direkt till Pålsträsk och hämtade upp Jess för att fara en sväng till Luleå. Inga speciella shoppingplaner, bara fara för att kolla lite. Kom hem med ett doftljus, en söt minipresent till Linus och några Swebars (i väntan på att den där lådan jag beställde för några dagar sedan ska komma). På stan träffade vi även Johanna som gick med oss och åkte med hem. Mycket trevlig spontandag i stan med andra ord!

Nu har jag landat hemma hos Linus och funderar på vad vi ska hitta på resten av dagen. Han skulle nog hjälpa svärmor att städa källaren. Hmm. Kan jag smita ifrån det kanske? Haha. Nää, men ett till pass på gymmet väntar ikväll i alla fall! Det ordniarie passet, vilket idag är bröst, biceps och triceps. Vi får se ifall jag får med mig min hostande pojkvän som passare i bänk, annars blir det alternativa övningar.


Höst

Så underbart skönt det är att sova! Jag har seriöst glömt bort hur mycket jag älskar att sova. Sovandet har snarare blivit ett ångestladdat måste som endast tar tid. Inte okej. Jag SKA bli bättre på att sova. Åtminstone 8 timmar per natt. Håll koll på mig är ni söta ;)

Linus for iväg till Öjebyn för en stund sen och jag tog mig en morgonpromenad. Det är bara 12 grader ute nu, det märks att det böjar bli höst på riktigt. Men på något sätt gillar jag det. Den friska luften, känslan av nystart och att man får sitta inne i stora filtar och koftor med massa levande ljus.



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0