Ryggen mosades på gymmet idag. Körde de "gamla" övningarna idag. Alltså från det träningsupplägget jag hade för ett par veckor sedan. Kändes bra! Har saknat IKSU när jag varit i Älvsbyn ;P

När jag tränat ryggen var tanken att jag skulle springa i 30 minuter. Det blev bara 10. Jag fick mjälthugg, haha. Så kan det gå om man är för ivrig på att träna och inte låter middagen sjunka ner innan. Men de där 10 minuterna sprang jag i alla fall på 10 km/h, vilket kändes helt okej till jag blev tvungen att avbryta på grund av smärtan.

Imorgon blir det nya tag. Ny dejt med löpbandet! :)