Halv åtta börjar jag jobba idag. Kvällspass igår och morgonpass idag alltså. Men det funkar! Idag slutar jag fyra, vilket Linus också gör. Så då ska vi träna, äta middag och sen sticker vi hemåt. Den här gången är det han som får köra. Jag tänkte nämligen passa på att plugga de där tre timmarna i bilen :)

Nu är jag i Älvsbyn med min älskling! Har vilodag från all träning idag. Välbehövligt. Träningsvärk i HELA kroppen. Skönt! Gör dock lite ont att sitta ner på hårda underlag på grund av värken i rumpan. ;P

Vi har ätit tacos hos mina parents och ikväll ska vi bara mysa. Typ film och ostbågar eller nåt :) Imorgon väntar morgonträning innan jag ska jobba hela dagen lång!

Nu har min kropp sagt ifrån! Jag har sovit alldeles för lite och stressat alldeles för mycket nu, vilket resulterade i att jag försov mig imorse. Jag måste ha stängt av larmet i sömnen. Det är kroppens sätt att säga ifrån att den behöver mer sömn. Problemet är bara att jag inte tar mig tid till att sova när jag är stressad, vilket leder till att jag blir ännu mer stressad. Inte okej!

Jag hann i alla fall till skolan i tid. Men det blev varken morgonpromenad eller cykeltur till skolan. Jag vaknade, slängde på mig kläder, åt frukost och körde liiite väl snabbt. Hann precis!

Vi har haft förekäsningar från halv nio idag och nu har jag precis kommit hem. Hela min dag har varit ett enda kaos på grund av att jag inte hann vakna till ordentligt imorse. Jag känner att ALLT blir lidande när jag stressar så här. Även träningen. Det enda jag hinner med nu är snabba lunchpass. Idag tränades bröst, biceps och triceps. Hann inte med sista tricepsövningen, men det är ju inte hela världen. Får ta igen det nästa gång bara.

Aja, nu ska jag äta något och sedan ta tag i pluggandet. Ni får intressantare inlägg när jag har ett intressantare liv!

Imorse när jag for till skolan var jag så trött att jag hade velat krypa ner under täcket och sova ett par timmar till istället. Minst. Det var nästan skönt att det regnade här imorse för då hade jag en bra anledning till att ta bilen och slippa cykla, haha.

Jag har trots allt överlevt dagens föreläsningar. Underbart med träning under lunchen för att samla energi. Jag körde pass 2 på nya schemat. Benpress, marklyft, benspark, lårcurl och crunches. Det brände ordentligt i benen kan jag lova! Körde 5 set på varje och låg kring 5 reps också. Riktigt tungt ska det vara! och att avsluta passet med crunches blev också bra! Har dock fortfarande lite träningsvärk sedan måndagens magpass, så jag kunde inte köra lika tungt som vanligt. Men kontakten var det iaf inget fel på ;)

Efter sista föreläsningen pluggade jag, Sofia och Bea tillsammans. Jag börjar få hopp om att detta kan gå vägen, men man vet aldrig. Nu har jag precis kommit hem och ska fortsätta kvällen med mer plugg. Kul liv ;)

Jag har varit vaken sedan halv sex. Men klev upp klockan sex. Jag har hunnit vara ute på morgonpromenad, vilket var riktigt skönt tills jag fick en massa skavsår. Då önskade jag faktiskt att jag hade kunnat somna om istället. Men när man inte kan det så är det väl lika bra att göra något vettigt av tiden? :)

Nu blir det frukost och packning av dagens mat och mellanmål. Det kommer bli en låååång dag. Börjar nio och har föreläsningar till halv fyra idag. Sedan blir det plugg med Sofia och Bea. Tur då att jag och Sofia har planer på att springa till gymmet och köra ett pass under lunchen. Lite avbrott från allt tänkande och tankning av ny energi liksom.

Dagens pass är det teorietiskt jobbigaste passet i det nya programmet. Det som ska köras är benpress, marklyft, benspark, lårcurl och magövningar. Det är alltså stora muskelgrupper som jag ska jobba med. Därför kommer det att bli tungt. 5 set på varje, lågreps. Spännande att se hur detta känns imorgon ;)


Gammal frukostbild

Jag saknar Linus så fruktansvärt mycket. Jag blir alldeles deppig när jag inte har honom hos mig. Det är svårt, men jag försöker tänka positivt. Jag har någon att sakna och någon som saknar mig. Jag har någon att älska och någon som älskar mig. Det är inte alla som har det, så det är något som man ska vara tacksam över. Jag är förlovad med den finaste mannen i hela världen. Han är mitt liv. Mitt allt.

Vi har i princip det perfekta förhållandet enligt mig. Det enda som är jobbigt är att vi är ifrån varandra så mycket under terminerna. Annars har vi det så underbart att jag tror att jag lever i en dröm. Jag väntar liksom på att vakna upp, men det händer inte. Det är på riktigt. Helt otroligt. Jag vill spendera resten av mitt liv med honom. Gifta mig, skaffa barn och bli pensionär med honom. Det vi har är äkta kärlek. Vi får helt enkelt härda ut de här svåra dagarna när vi är ifrån varandra. Det är vi mot världen!

Vem vaknar klockan sex fast man inte har föreläsning förrän halv elva? Well, I do. Har sovit oroligt hela natten. Inte lätt att sova själv när man är van vid att sova med någon! Så klockan sex gav jag upp och gick ut på morgonpromenad. Jag har saknat promenadslingan runt Yttertavle. 45 minuter tar det att gå och det känns väldigt lagom som morgonpromenad. Undrar hur många gånger jag har gått den vägen? Hundratals iaf.

Så en 45-minuterspromenad har jag hunnit med idag och nu blir det frukost. Sedan packning av matlådor och så cyklar jag iväg till gymmet och kör ett pass innan första föreläsningen. Egentligen brukar vi ju börja vid åtta-halv nio nån gång, men nu på förmiddagen har vi löpanalys och är indelade i gruppen. Jag hamnade i sena gruppen. Skönt! :)

Usch vad det är svårt att sova själv. Har sovit alldeles för dåligt inatt. Somnade väl vid tolv och vaknade sex klarvaken. Hmm. Hur som helst så var jag riktigt taggad på att återgå till alla härliga rutiner som jag har. Morgonpromenad och att cykla de där 8 kilometerna till skolan varje dag. OCH SÅ REGNAR DET. Typiskt. Blir ingen morgonpromenad och jag tar bilen till skolan. Har så dåligt immunförsvar och känner att det inte är värt att riskera något.

Idag är det för övrigt kardiodag. Jag tror att jag ska fara till gymmet en sväng före skolan eftersom jag fick en positiv överaskning igår; sovmorgon till tio! Så jag hinner med typ 45 min kardio eller nåt sånt. Mage borde jag också hinna träna någon gång under dagen. Antingen på gymmet eller så hemma. :)

Tjoo! Här har ni en tjej som är helt slutkörd. Vid tre for vi till Piteå där jag lämnade av Linus och for vidare hem till Umeå. Lång, seg bilfärd och jag var less när jag var i Jävre. Jag har både längtat och gruvat inför den här dagen. Jag har längtat hem väldigt mycket. Men nu när jag har träffat Linus varenda dag sedan mitten av maj (till och med när han jobbat dygn, för då hälsar jag på honom) så känns det riktigt jobbigt att vara ifrån varandra i fem dagar.

När jag kom hem började jag packa upp en massa grejer. Bara väskan med kläder kvar, vilket jag ska försöka ta tag i nu. Eller imorgon. Sedan har jag hunnit vara å storhandlat så att jag har mat. Det är först nu jag sätter mig ner.

Har inte ens tagit mig tis till att äta för det har varit så fullt upp. Inte bra. Men nu är äggen färdigkokade och håller på att torrosta min egna müsli i ugnen. Supergott!


Avnjuter ett glas cola light i väntan på att müslin ska bli klar.

Godmorgon! Vi vaknade för ungefär en timme sen, vilket har sin förklaring i att det blev en till sen kväll på Luleåkalaset igår. Vi gick omkring, lyssnade på musik, åkte karusell, osv. Jag höll på att somna i bilen när jag körde hem. Så trött var jag. Säker chaufför, ojaa!

Nu ska vi äta frukost, packa grejer, träna, äta lunch och sedan sticker jag hem. Blandade känsolr inför det. Jag har inte varit hemma sedan midsommar så jag saknar såklart min lägenhet och allt, men samtidigt vill jag inte lämna alla fina människor här.

Usch vad jag mår dåligt idag. Ont i huvudet och trött. Känns ungefär som att jag är bakis, trots att jag inte druckit en enda droppe alkohol. Skumt. Men det beror väl mestadels på lite sömn, samt överdrivet intag av kolhydrater igår. Japp, man kan bli bakis av kolhydrater, ifall ni visste det. Men jag ska lägga mig ner och bara vila ett tag så ska det nog gå över. Sedan räknar jag med megatryck i musklerna under dagens gympass på grund av alla extra kolisar. Sånt gillas ;)

Igår skulle vi köra Peter och Joel från Piteå till Luleå eftersom de skulle på Luleåkalaset. Jag tänkte att ifall det inte är alltför dyrt så kan vi gå in, annars gör vi något annat. Tur för mig då att Joel hade en förköpsbiljett för 250 kr som jag fick köpa! Ännu mer tur att snubben i kassan gav mig fel band så att jag fick ett helgpass istället för bara en kväll.

Kvällen var helnykter för mig och Linus. Den innehöll dock en hel del onyttigheter ändå, haha. Vi åt langos för första gången sedan förra sommaren, vilket var mycket flottare än jag minns. Jag blev mätt efter en halv. Eller inte mätt utan mer liksom "äter jag en tugga till så spyr jag" för att det var för mycket fett för mig helt enkelt. Min kropp är inte van. Sedan blev det även godisremmar, vilket är ett måste när man är på festival. Och sen avslutades kvällen med att jag och Linus delade på en stripsmeny, haha.


Vi var inte hemma förrän vid tre, så vi vaknade inte förrän vid halv tio och har legat i sängen och dragit oss. Jag, Linus och Dio. Familjemys! Nu längtar jag efter en goood frukost och en massa kaffe! Behöver lite uppladdning för att orka träna, haha. Fortfarande träningsvärk och gruvar lite för de tunga böjen idag. Men det brukar gå bra när man väl kommer igång!



Ikväll ska vi se Mustasch!

Nu har jag packat ner alla kläder i väskor. Pluggrejerna också. För nej, jag tänker inte plugga mer nu. Får ta smällen på måndag och slita stenhårt i tre veckor sen, för nu vill jag ha lite ledigt :)

Men alltså.. Jag är träningssugen. Jag är öm och trött i hela kroppen, men ändå sugen på att köra ett litet pass. Känner mig så rastlös när jag inte får träna. Det är ju min höjdpunkt på dagarna. Men jag får klara mig tills imorgon. Då blir det hårdkörning igen!

Jag märker stor skillnad på hur kroppen reagerar på konditions- och styrketräning. Jag får knappt träningsvärk av styrketräningen nu trots att jag kör så tungt jag orkar. Jag blir såklart trött i musklerna och känner av dem dagen efter, men den där huggande smärtan som man kan få om man inte är van har jag inte haft på ett par veckor. Kroppen vänjer sig helt enkelt. Men nu när vi cyklade 10 mil inom ett dygn så känns det, för det är kroppen inte van vid. Kul att chocka och variera ibland! :)

Godmorgon! Jag har nätt och jämnt lyckats ta mig upp ur sängen. Jag tror att jag har träningsvärk i varenda muskel som finns i kroppen. Känner mig ömtålig som en porslinsdocka och klumpig som ett kylskåp. Nice kombo!



Otroligt välbehövligt med en vilodag idag! och det är inte bara vila från styrketräningen, utan vila från ALLT. Jag brukar hata vilodagar för att det är så fruktansvärt långtråkigt, men idag känns det faktiskt skönt att inte träna. Jag har till och med skippat morgonpromenaden nu på morgonen. Det blir säkert någon promenad senare, men mer fysiskt aktiv än så är förbjudet idag ;)

Jag ska ägna denna fredag till att packa alla grejer. På söndag far jag hem igen! Nu har ju jag varit i Älvsbyn hur många veckor som helst och jag saknar min lägenhet och hela stan väldigt mycket. Jag har dock lite separationsångest eftersom jag inte vill vara utan Linus. Vi har ju umgåtts varenda dag nu sedan mitten av maj, förutom när han jobbar dygn. Men då hälsar jag på honom på jobbet, haha. Nu ska vi klara oss utan varandra i fem dagar. Känns tungt, men vi har ju klarat det förr så det ska nog funka!


Nää, nu är det dags för frukost! Frukosten smakar ju ALLTID godare när man har varit ute och gått, sprungit eller åkt inlines direkt på morgonen. Det blir liksom en helt annan smakupplevelese, haha. Kanske för att man har fått längta och hunnit bli lite hungrig? Får se hur frukosten smakar idag då, utan kardio. Jag tror att den är god ändå. Tror inte ni det? :)

Jag är rätt dålig på att slappna av. Tex nu när jag tänker att jag har en lugn frukoststund. Märkte nyss att det inte är så lugnt som jag har trott, haha. Äggen och kaffet kokade, vilket gick superbra. Under tiden satt jag här och kollade bloggar, facebook, chattade. Glömde att jag även hade havregrynsgröt på gång, så den kokade över.

Sedan när jag sitter och äter alltihop så läser jag bloggar, kollar facebook och svarar på alla underbara läsarmejl samtidigt. Hmm. Kanske ska testa att äta frukost utan dator i några dagar och se ifall det går? Kanske behövs för att verkligen blir lugn?

Godmorgon! Idag blir det en riktigt aktiv dag. Den har börjat med den traditionella morgonpromenaden på 45 minuter. Nu ska vi äta frukost, och när den har smält beger vi oss till gymmet för att köra slut på varenda muskel i kroppen. Eller njaa, hälften av musklerna i kroppen. Andra hälften är imorgon ju! Under eftermiddagen ska vi cykla. Mer om det senare! :)



Mina systrar ville att jag skulle länka deras bloggar: Lina, Erika.

Ny hårfärg!

Godmorgon allihopa! Inatt har Linus jobbat och jag passade på att sova över hos mina föräldrar. Jag har sovit i mitt gamla flickrum som nu är fyllt med affischer på Justin Bieber och Rihanna. Japp, yngsta systern har tagit över rummet! ;)

Nu har jag varit ute och promenerat och kaffet är på gång. Dags för frukost! Idag har vi vilodag från styrketräningen. Men ingen totalvila. Det är kardio och lite magövningar som gäller! Jag funderar på att sticka iväg till gymmet en gång själv och sedan en gång till med Linus när han slutar jobba. Allt för att slippa plugga, haha ;)

Min söta pojkvän har ju gått å blivit en riktig gymråtta nu på senare tid. Och det har börjat synas. Inte bara på kroppen, utan även i händerna. Japp. Lyfter man tungt så får man lätt förhårdnader i händerna. Jag har lyckats minska mina förhårdnander genom att använda mina underbara gymhandskar. Nu funderar jag på att göra en liten beställning från Gymgrossisten och ge min älskling ett par grymma handskar för att han är så fruktansvärt duktig! Måste dock komma på mer grejer att beställa först. Beställer man över 500:- får man ju frakten for freeeee. Problemet är bara att jag inte behöver något än.




199:- får man betala för dessa.