Det blev ett snabbt och effektivt träningspass idag. På en timme han jag cykla till och från gymmet och träna. Idag tränade jag axlar, lite rygg och lite bröst. Jag kan lova att jag känner av axlarna nu, hehe ;) Jag ökade vikter på några övningar och det gick jättebra! Längtar redan efter nästa axel-pass!