Dagens gympass gick jättebra! Kände mig inte så jättefokuserad hela tiden, men det gick bra ändå. Det blev PB i Lateral Raise! Sånt är alltid roligt :) Förra gången jag tränade de här muskelgrupperna kände jag att jag itne riktigt hade så bra kontakt med musklerna när jag körde Rear delt, så jag sänkte lite idag och det gick jättebra! Det kändes att det tog på precis rätt ställe och övningen blev mer fullständig.

Nu väntar en välförtjänt vila från gymmet i två dagar, så nu får musklerna vila ordentligt :)