Stress, press och sömnbrist
Det blev inte många timmars sömn inatt heller, men det känns som att jag börjar bli van. Är nog lite härdad. Men jag kom precis på en sak! Jag ska LOVA mig själv att jag ska bli bättre på att sova. För om jag sover bättre så fungerar jag ju mycket bättre också :)
Hur som helst så blev det morgonträning idag! Klockan åtta började vi träna! Idag blev det triceps, axlar och bröst. Det blev ett riktigt härligt träningspass! PB i bänkpress också! Jag har som mål att klara av att lyfta min egen vikt. Så vi får väl se hur det går ;) Tänker satsa på att öka sakta med säkert så att man verkligen orkar!
Sedan cyklade vi upp till trafikskolan. Vi gjorde några faser och sedan hade jag körlektion. Det gick bra, även om jag körde med läraren som jag tycker minst om. Vi passar inte ihop, helt enkelt. Men idag satsade jag på att prata och säga varför jag gjorde allting. Typ: "Här kör jag sakta eftersom...", osv. Och det kändes som att det var bra, för nu vet hon hur jag tänker. Det känns alltid som att hon tycker att jag är jättedålig på att köra för hon ger aldrig beröm, bara kritik. De andra lärarna säger vad man gör bra. Därför får jag alltid så dåligt självförtroende innan en lektion med henne och när jag inte känner mig säker så går det ju automatiskt sämre. Ond cirkel, det där ;)
Sedan hade vi två lektioner. Svenska och psykologi. Jag tycker att psykologin är jätteintressant! Man börjar fundera på hur man reagerar i olika situationer och jag tror att man kan lära sig massor om sig själv som man inte visste innan. Och så har vi ju en jättebra grupp och en jättebra lärare! Vi är sex tjejer som läser kursen och alla känner varandra åtminstone någorlunda, så det är ju superbra förutsättningar för givande diskussioner!
Nu är jag i stort behov av en lugn kväll. Jag har stressat så mycket hela veckan och har liksom aldrig funnit nån inre ro. Haha, låter kanske konstigt? Men om man säger som så, jag har sovit 4-5 timmar per natt och jag har bara lyckats hamna i riktigt djup sömn ett par nätter. Sover jätteoroligt och inatt drömde jag till och med och körkortsteorin. Håller på att stressa sönder mig över den och år samtidigt dåligt samvete över att jag inte tar itu med resten av skolarbeten så därför blir jag ännu mer stressad. Men jag ska försöka lösa det!
Nu blir det TACOS ;)
Du borde sova mer! Det är inte bra att sova för lite. Du kan ju skaffa sömntabletter?
SV: det gör du rätt i! jag blev bara nyfiken o ville testa den konstiga energidrycken :)