Träningsplanering

Förmiddagen har spenderats på gymmet med Jessika. Vi har tränat axlar och lite mage, men mycket tid gick åt till att prata också ;) Men så måste det få vara ibland! Senare idag eller imorgon ska jag skriva ihop ett träningsschema åt Jessika. Ska även fixa ihop något åt mamma. Och åt mig själv, men det känns så onödigt när jag bara är här i en och en halv vecka till. Jag kör lite efter ett upplägg som jag har när jag är här, men anpassar mig även mycket efter de jag tränar med. Ett nytt träningsupplägg blir det när jg kommer tillbaka till Umeå, för då kan jag göra ett upplägg efter förutsättningarna som finns där. Det blir BRAAAA!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0