Börja med core?

Idag tränade jag ju mage och rygg. Tycker att det är de absolut tråkigaste muskelgrupperna att träna på gymmet, så jag funderar på att gå på nåt core-pass på korpen nästa vecka istället för att köra det på gymmet. Men även om det är lite tråkigt så tar det ju bra :) Känner nästan alltid av ländryggen typ direkt efter och har ofta mycket träningsvärk där. Och det är ju bra att det tar rejält för det är viktigt att ha en stark rygg ju :)

Imorgon blir det biceps och triceps! Favoritpasset just nu :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0