Nu är jag hemma från en underbart pass - BODYPUMP! Känns så roligt att kunna köra styrketräning i grupp. Dessutom kör vi ju en del övningar som jag inte brukar köra annars. Känns som ett rätt så perfekt komplement till min egen styrketräning. Och jag tog mer vikter nu än förra gången! Yäääy :)



Det här är en övning som jag inte kör annars. Frivändning alltså (om ni inte ser det på bilden ^^)

Musklerna känns lite möra nu. Kroppen är trött.
And that's the way it should be! :D