Så här tränade jag under förra veckan:

Måndag:
* Gym: Biceps, tirceps

Tisdag:
* Gym: Bröst

Onsdag:
* Bodypump

Torsdag:
* Axlar, mage

Fredag:
* Ben
* Aqua 2

Lördag:
* VILA

Söndag:
* Bodypump x2


Helt okej träningsvecka! Dock ingen konditionsträning.
Måste börja ta tag i det igen! Eftersom det är för halkigt för att springa utomhus (enligt mig) så har jag inte motivationen. Det är inte så kul att springa på löpband, osv. Men jag ska försöka göra det! För konditionsträning är viktigt!