. -

Träning v 43

Förra veckans träning:

* Måndag
Bodypump 60 min
Spinning 40 min

* Tisdag
Aqua 2 60 min

* Onsdag
Löpning ca 30 min

* Torsdag - VILA
(Promenad ca 30 min)

* Fredag
Promenad 60 min
Bic/tric

* Lördag
Step muscel 60 min

* Söndag - VILA

2010-11-01 @ 09:16:14 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Amanda

Kika gärna in min julblogg som kommer att bjuda på en massa tips och tävlingar under november och december! :) www.amandasjul.blogg.se

2010-11-01 @ 10:43:00
URL: http://amandasjul.blogg.se/

Postat av: QN

bra träningsschema! :D

- gissa vilken mobil jag kommer att få så småningom, om du har tur och gissar rätt så får du en fet länk ikväll! för att komma till inlägget, kopiera denna adress: http://payback.webblogg.se/2010/november/traning-nasta.html#comment

2010-11-01 @ 17:46:09
URL: http://payback.webblogg.se/

Trackback