Extra magpass!


Satt och knåpade ihop ett litet magpass som vi körde på gymmet. Bra som ett extrapass om man har en otränad mage, haha :)


För övningen "hjulet" satte vi fast ett par vikter på en vanlig skivstång eftersom vi inte har något som är speciellt anpassat för den övningen på Älvsby-gymmet.


Linus kör "hjulet"






Plankan!


Kommentarer
Postat av: Anonym

ser jobbigt ut! kan man träna magen alla dagar? har hört det men det känns ju som att magen också måste vila. eller?

2011-08-03 @ 11:04:37

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0