Ikea och träning!

Blev en heldag på IKEA. I ca 6 timmar trampade vi omkring där och hittade en hel del! Jag hittade en byrå, ett bord, två lampor, några ljus och lite grejer till köket och allt gick på ca 1200. Älska IKEA; billigt!

Nu är jag hemma hos älsklingen och har rivit av ett härligt träningspass. Tänkte träna bic/tric idag eftersom det står på schemat, men kom på att jag vill göra det på gymmet. Där finns mer variation!
Istället blev det axlar och mage idag. Tycker att det funkar superbra att träna axlar bara man har en skivstång, fria viktplattor och hantlar. Högreps har det blivit också! Har för lätta vikter ;P
Magen tränades genom situps, abslide och plankan. Plus lite annat statiskt också. Very nice!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0