Bic/tric

Kom precis hem från gymmet där jag har tränat lite armar och 15 minuters kardio. Det blev ett kort pass. Både kardion och styrkan hanns med på lite mindre än en timme. Jag körde 5-8 reps idag och det brände rejält! Jag känner att mina triceps har börjat växa till sig lite. Sakta men säkert! De har liksom halkat efter lite, men nu tror jag att de är på gång! Härligt! :) Kardion kördes i stakmaskinen, vilket tar på gode bra när man är ovan! Mer än 15 minuter orkade jag inte idag, haha. Men det är superkul, så det blir nog ett återkommande inslag i några pass i framtiden!


Kommentarer
Postat av: Ida

Följ mitt liv i Australiens tredje största stad Brisbane.



http://idas.myshowroom.se

2011-07-16 @ 15:04:46
URL: http://idas.myshowroom.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0