Efter ett par timmar på stranden for jag iväg till gymmet och pumpade mina axlar rätt ordentligt!
Jag körde lite mer rotationsövningar än jag brukar och supersetatade en massa. Jag brukar ju alltid bli varm och får upp pulsen när jag tränar, men idag rann svetten, vilket inte händer varje gång, haha. Körde på rätt bra med andra ord! Hade dock velat köra lite kryssdrag i cc för baksida axlar, men de blev aldrig lediga, så jag skippade det. Brukar ju kasta in den övningen i mina ryggpass också, så jag hinner med det senare!