Nu har vi varit ute på en löptur! 5 kilometersrundan blev det. Tiden blev 24,47 = 5 min/km = 12 km/h = helt okej för en styrketräningstjej och en hockeymålvakt som är rökare och nybörjare på löpning!

Eftersom vi redan är svettiga till tusen så passar vi på att träna lite styrka också!