Dagens pass:

* Chins - 8 set
* Rodd - 4 set
* Latsdrag - 8 set
* Roddmaskin - 4 set
* Omvänd pecdec - 4 set
* Kryssdrag i CC - 2 set


Idag tränades alltså rygg och baksida axlar. Troligtvis veckans sista pass eftersom det är hemtenta som gäller resten av veckan och då kommer jag att ha svårt för att ta mig tid till att fara till gymmet. Istället blir det konditionsträning ala löpning och inlines, eftersom det går snabbt och enkelt. Bara sticka ut liksom.

Dagens pass gick för övrigt väldigt bra. Hade härlig kontakt och så. Dock lyckades jag inte med något PB, vilket jag nästan hade förväntat mig faktiskt. Men men. Nästa gång!