Jag for iväg till gymmet och blev lite förvånad över hur lite folk det är på IKSU vid åtta en söndagkväll. Trodde det skulle vara fullt! Kanske får börja köra mer kvällsträning på helgerna då? Lite variation!

Passet gick halvbra. Riktigt bra kontakt, men lite dålig energi. Övningar som kördes var bröstpress i maskin (hör&häpna, Emma har använt en maskin :O), flies i cc, hantelcurls, bamsecurls och pushdown. Sedan avslutade jag med lite dips. Det gick INTE bra, haha. Trött i musklerna vilket ledde till kass teknik, m.m. Så jag gav upp det och avslutade passet. Men jaa, helt okej ändå med tanke på omständigheterna! :)



Arnold får symbolisera dagens pass!