Mmmmm morgonkaffe!

Godmorgon! Jag har tagit mig till mamma för att dricka morgonkaffe med henne. Trevligt! Sedan har jag planer på att köra två pass idag. Ett magpass på förmiddagen och ett bröst&biceps&triceps på eftermiddagen. Magpasset körs väl med samma koncept som förra gången tror jag. Ett kort "bonuspass" på typ 15 set. Det gav då rejäl träningsvärk förra gången ;) Kunde inte skratta på ett par dagar!







Kommentarer
Postat av: SuperSHEro

Kettlebells är grym träning. Viktigt med teknik dock i svingar, cleans, snatchar, pressar osv.

2011-09-02 @ 10:42:09
URL: http://Supershero.shapemeup.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0