Godmorgon allihopa! Idag unnade jag mig lite sovmorgon. För att fira att jag är ledig liksom! Dock vaknade jag kl 07.07 ändå, haha. Väckarklocka i huvudet minsann!

Jag har hunnit vara ute och promenera. 50 minuter i ett härligt tempo blev det. Men nog känns det att benen fick kämpa mycket igår. 5 km powerwalk, 17 km cykling och 5 km löpning känns i benen ;) Tar därför lite kardiovila idag så att jag orkar med ett sjuuuukt tungt benpass med Linus imorgon! Blod, svett och tårar!




Mmmmmmm. Frukost!!!

Jag anser att det är jätteviktigt att utmana sig själv. Att ha mål och delmål. På en av mina garderobsdörrar har jag tejpat fast ett papper med utmaningar som jag ska uppnå, datum för när det ska vara gjort, samt vilken belöning jag ska få när jag har klarat det. Utav listan som skrevs för någon månad sedan har jag nu klarat två av utmaningarna - och fler finns det som ska bockas av!

Den första utmaningen jag har klarat var att springa 5 kilometer, utan att behöva stanna och gå. Dewtta skulle göras under 30 minuter. Piece of cake när jag väl börjat med lite löpning! Detta skulle jag ha klarat 24 maj, men jag gjorde det redan den 22a. Det visade sig dessutom att om man springer och inte stannar och går så kommer man automatiskt en bit under 30 minuter, haha. Men det kunde jag ju inte veta när jag skrev målen, eftersom jag aldrig sprungit 5 kilometer innan. Belöningen för detta mål är ett nytt träningslinne. Det ska inhandlas så fort jag har lite pengar över.

Den andra utmaningen som jag har klarat är att vara godisfri i två veckor. Jag har nu klarat mig drygt två veckor utan godis och det har faktiskt gått superbra! Jag har ätit nötter istället och vindruvor istället. Jag tycker nämligen om att sitta och plocka, så allt i små bitar funkar väl egentligen bra som substitut! Belöningen för detta mål är en ny tesort. Jag dricker nästan alltid rött te på kvällarna, så nu är det dags för utökning av tesortimentet här hemma!

Dagarna och veckorna springer bara förbi! Helt sjukt ju!

Idag är det riktigt sommarväder. Solen skiner, björkarna står i blomning och det doftar underbart av hägg. Min morgonpowerwalk blev med andra ord en riktig fröjd! Det är nästan så att man byta ut musiken i ipoden från In Flames till typ Ledin eller Gyllene Tder eller nåt. Haha, sommarmusik! Men jag tror inte att jag skulle bli så taggad av den sortens musik ;)




Idag ska jag fixa klart det sista på hemtentan. Sedan får jag ledigt i en hel vecka innan jag börjar läsa idrottsmedicin! En veckas ledighet är ren lyx måste jag säga. Har inte varit så länge utan plugg sedan jag började universitetetsstudierna!

Vi vaknade för en timme sen. PANIK. Jag brukar aldrig sova till tio. Känns ju som att halva dagen har gått redan. Hade till och med ställt larmet för att ta mig upp för att skriva på hemtentan innan älsklingen vaknade. Men icke!

Vi hade förresten en trevlig kväll igår också. Först bastade jag tillsammans med Linus, Emil och Lars. Sedan blev det prat och film innan vi begav oss hemåt. De andra drack öl - vi drack cola zero (Jag tycker mer om cola light men det är ju inte tillräckligt "manligt" för Linus ;P).

Älsklingen åker hem till sig vid två. Det är det värsta som finns med helgerna. Men som tur är så kommer jag till honom redan på tisdag och sedan kommer vi att spendera i princip varenda dag tillsammans under juni och juli. Så jag klagar inte ;)




För ett par år sedan. Älsklingen är stark och lyfter mig och syskonen.

Godmorgon! Igårkväll for vi förbi yran en stund, men det var så kasst väder så vi orkade inte stanna så länge. Resten av kvällen spenderades hos Harriet tillsammans med Emil, Erik, Lars och Anna istället. Superkul! :)

Nu ska jag äta frukost och skriva mer på hemtentan. Passar på medan älsklingen fortfarande sover, så kan jag umgås med honom sen. Vi ska jag bland annat köra ett hårt träningspass idag! Förhoppningsvis utomhus om vädret håller i sig. Lite bilder kanske ni också kan få :)

Helt galen, galen i dig
i ditt himmelska leende, i ditt skratt!

Kickstartade dagen med en härlig morgonpromenad. Sedan har jag suttit med hemtentan hela morgonen och förmiddagen. Men vet ni, jag börjar bli klar med grunderna nu! Hinner nog fixa det idag innan Linus kommer och så har jag lite finslip kvar sen :)

För övrigt så är jag väldigt träningssugen! Jag vill springa, pumpa muskler, åka inlines, cykla... Jag behöver den där adrenalinkicken som man kan få ett riktigt gött träningspass. Men det får vänta till imorgon. En cykeltur blir det nog ikväll, men "riktig" träning blir det imorgon. Funderar på att köra ett hårt pass med Linus ute i skogen. Lite löpintervaller, utfallsgång och annat spännande ute i naturen. Superkul ju! :)

"Så här kan man ligga på matte medan hon läser kurslitteratur!"

Jag har kämpat på bra idag! En fråga helt klar och tre har jag gjort halvklara. Har lite problem med att förstå vad lärarna är ute efter och de är för tillfället lite dåliga på att svara på mejl. Suck. Men jag har arbetat på så gott jag kunnat! Nu ska jag skriva klart en till fråga och sedan hinner jag nog nästan bli klar imorgon. Diskussion med flickorna på måndag, så då lär man väl få lite mer insikt och kunna ändra något.


Just nu ser jag väldigt mycket fram emot imorgonkväll. Då kommer min fina fina älskling hit. Saknar honom massor. Han är den bästa som finns. Han ringer mig väldigt ofta bara för att säga att hur mycket han älskar mig. Underbara älskade Linus!

Efter en halvtimmes promenad genom de gröna, lugna skogarna i Yttertavle där jag tankade frisk luft och rensade tankarna har jag nu ätit ett mellanmål ala kesella, jordgubbar och nötter. Dags att fortsätta med hemtentan!

Halv sju skuttade jag upp ur sängen och begav mig iväg på en morgonpromenad. 45 minuter var jag ute idag, men det räckte för att jag skulle vakna till lite. Väldigt viktigt med frisk luft på morgonen :)

Nu har jag fixat frukosten och ska bara äta och diska innan dagens skrivande sätter igång. Blir lite mindre bloggande än vanligt under de här dagarna. Men något inlägg lite då och då kommer ni att få!

Fruktskålen är överfull av godsaker!




Kylen är också rätt full!
Massa mejerier och grönsaker har handlats idag. Även cola light, vilket var vääääldigt längesen! (Nej, jag har inte godis i kylen - det är frysta jordgubbar i den!)



Nu börjar jag känna mig redo för hemtentan. Har köpt mat, frukt, grönsaker, kesella.. Jaa, allt möjlig så att jag ska klara mig och så att jag har snabba, enkla alternativ och kan fokusera så mycket som möjligt på tentan - inte på matlagning.

Ska fixa lite här hemma. Diska, städa och så, sedn tillbaka till skolan för att få tentan. Nervös!

Funderade på att skippa träningen idag eftersom det har börjat knastra i mitt vänstra öra en hel del. Det är ungefär som när man har lock för öronen och gäspar och locket släpper. Förstår ni hur jag menar? Men efter att googlat lite och pratat med min privata öronexpert (Linus) så verkar det inte vara någon fara. Verkar vara vatten eller vax eller nåt, inte någon kommande öroninflammation. Grejt! Hoppas dock fortfarande att det släpper snart. Det är väldigt irriterande!

Ska dock vänta ett tag till innan jag far iväg till gymmet. Är så fruktansvärt mycket folk där den här tiden. Orkar inte stå och trängas bland hantlarna idag!

Nu är jag hemma igen! Blev verkligen en snabbvisit i Älvsbyn, haha. Men imorgon är det seminarie som gäller på morgonen, sedan ska vi få hemtentan på eftermiddagen. Gaaah. Har lite tentaångest faktiskt! Känns läskigt. Men liksom.. vi får ju använda all kurslitteratur, så nog ska det väl gå bra! Det enda jag oroar mig över är väl att jag ska översätta litteraturen fel så att det blir knasigt. Tur att Linus kommer hit i helgen och kan hjälpa mig med engelskan :)


Nu ska jag diska, packa upp och fixa. Sedan sticker jag iväg till gymmet. Armarna ska få kämpa idag. Bic/tric på schemat nämligen!
(Förresten, träningsvärken i benen är enorm, så jag latar mig och tar bilen till gymmet idag. Att cykla 16 km känns alltför brutalt en dag som denna!)

Jag måste säga att jag älskar att träna på gymmet med Linus, haha. Igår tränade vi axlar. Man tycker ju att han borde vara starkare än mig bara för att han är kille, men vi körde på samma vikter. I en del övningar orkade han fler reps, men i de flesta orkade jag faktiskt fler. *Stolt tjej*. All hård träning börjar löna sig!

Nu hinner vi dock inte träna nå mer tillsammans den här veckan. Jag ska åka tillbaka hem. Men han kommer till mig på torsdag eller fredag beroende på hur mycket tid jag behöver till hemtentan som jag får imorgon. Då blir det hård uteträning! ;)




Igår tog vi hem lite folk till Linus. Jess, Wille, Linnea, Christoffer och Josefina. Vi hade spelkväll och skrattade oss igenom kvällen. Fick dessutom bevisat att vi tjejer är smartare än killarna ;)

Jag började dagen med att vakna upp med älsklingen. Finns det något bättre än att vakna bredvid mannen man älskar? Don't think sooo. Sedan blev det en liten morgonpromenad innan han drog iväg till Öjebyn. Jag har umgåtts med mamma och systrarna hela dagen.

Nu ska jag möta upp honey som är på väg hem. Vi ska direkt bege oss mot gymmet där axlarna ska pumpas rejält! Tjoohooo!

Igår fick jag för mig att fara till Älvsbyn på lite spontanbesök. Hade sedan fullt upp heeeela dagen. Först några timmar på buss och sen hann jag träffa Christoffer och Linnea i Piteå, hälsa på André och Åsa, tvätta Linus bil, fira Mange som fyllde år, träna och slutligen besöka mina föräldrar innan vi for hem och sov.

Hur som helst, gårdagens benpass med älsklingen känns rejält i benen idag! Vi pressade varandra och skrek litegrann, haha. Men det är bra! Då fick vi kämpa rejält! Benböj, benpress, lårcurl, benspark och utfallsgång blev det!

Jag ska bara ta tag i ett enormt diskberg och sedan bege mig mot Ålidhem där dagens bravader börjar med att grilla med andra turismare och samhällsplanerare. Det händer mycket i Umeå idag! Har blivit inbjuden till åtskilliga evenemang på facebook. (Haha, vad skulle man göra om inte facebook fanns??).

"Den ultimata och slutgiltiga grillfesten", "Grilla din frilla och chilla", "Kulturnatta"... Listan kan göras lång! Dessutom är det fri entré på Corona ikväll eftersom världen kommer gå under idag, haha. Så en dag full av festligheter väntar! Vi får se hur mycket jag hinner/orkar med. Dock nyktert för min del! Ska skramla ihop sista slantarna och köpa lite cola light som jag kan smutta på. Duger gott och väl för mig!

Let's go!

Artikelläsning och hemmagjord isglass på Funlight Peach Passion!

Skönt med helg! Jag började helgen med en härlig sovmorgon. Ända till nio sov jag. Ovanligt, men välbehövligt. Behövde ta igen lite förlorad sömn så! :)

Nu har jag varit ute och promenerat också. Det blev en runda som jag inte gått sedan i vintras. Mycket mysigare nu när träden är gröna måste jag säga! Jag kände dock att jag är väääldigt trött i kroppen nu. Lite träningsvärk har jag, men jag är mest mör faktiskt. Tur att det är vilodag idag då :)

Jag var riktigt taggad på att springa idag, men när jag vaknade inatt för att släppa ut lillkissen spöregnade det. Regnet har fortsatt sedan dess och jag tänker INTE springa i regnet. Det är visserligen väldigt skönt och svalkande, men jag har inte tid att bli förkyld nu, så jag skippade det. Får hoppas på sol imorgon då!

Istället för att springa har jag kört lite magövningar på vardagsrumsgolvet. Inte speciellt länge, utan bara för att komma igång lite. Och så har jag varit ner till tvättstugan och kastat in dagens förta maskin. Spännande morgon?



Nu blir det frukost innan jag har seminarie. Sedan blir det träning - bröst och triceps.