Det är fortfarande en hel del som kikar in på den här bloggen. Kan glatt meddela att jag har en ny blogg numera. Klarade mig inte utan att blogga speciellt länge ;)

Http://emmanyymaan.blogg.se

Det här kanske blir mitt allra sista inlägg i den här bloggen. Jag känner att motivationen börjar brista och mina inlägg är inte ens bra längre. Orkar inte ta nya bilder, osv. Så nu slutar jag blogga! Det är faktiskt en stor press att ha en blogg med hundratals läsare dagligen. Jag kommer förmodligen att sakna bloggandet och det kan hända att jag startar en ny blogg i framtiden, men tills vidare får ni klara er utan mig!

Det är mycket som har hänt senaste veckorna, vilket har fått mig att prioritera helt andra saker i livet.  Jag mår fruktansvärt bra och är riktigt lycklig. Jag har börjat leva för min egen skull och gör sådant som jag tycker är roligt! Jag tränar för att jag älskar det, men känner ändå att det blir en press att prestera bra och vara duktig jämt när jag bloggar om det. Nu är jag less på min prestationgångest och känner helt enkelt att jag prioriterar bort bloggandet ett tag för att slippa den pressen.

Kära vänner; träna hårt, skratta mycket, må bra och älska livet! Just like me!

Godmorgon? Njaa, inte för mig. Tröttare än på länge. Jag gick och la mig tidigt igår, men kunde verkligen inte somna. Hade inte ens mycket att tänka på (funderade över sånt som vid vilket tillfälle och med vilka tillbehör det passar bäst med kokt respektive rökt skina..). Men nu 4-5 timmar senare är jag vaken och det är dags att ta tag i dagen!

Packade lite igår. Ska ut på äventyr ;) Det blir skogspromenerande, restaurangbesök och övernattning på ett vandrarhem. Är hemma igen imorgonkväll!

Idag tränades ju som sagt ben! Övningarna som kördes var benpress, adductor, abductor, benspark och lårcurl. Gick gode bra! Hade tänkt köra vadpress också, men min favoritvadpress blev aldrig ledig, så jag får ta det nån annan dag istället då. Ett störningsmoment var dock en kille som började prata med mig och följde efter mig mellan maskinerna. Hallå? Jag vill träna ifred ju! Mina träningspass ska vara effektiva. Man bygger inga muskler genom att ragga på gymmet! ;)

Det blev ingen morgonpromenad imorse pga regn. Trååååkigt! Gick ut ändå med att paraply, men då blåste det så paraplyt gick sönder. En suck på det och sedan gick jag och la mig i en timme till istället. Inte så tokigt det heller faktiskt!

Innan dagens föreläsning ska jag till gymmet och köra ett grymt benpass. Hoppas såklart på träningsvärk, men INTE så mycket som efter förra benpasset. Kunde inte röra mig, haha. Gick ju varken att stå, gå eller sitta utan att det gjorde så ont att jag ville skrika. Hehe, självförvållat!

Idag har jag förresten lite träningsvärk i latsen från boxningen igår. Brukar aldrig få träningsvärk från såna pass, men jag hade ju som sagt mycket aggressioner att få ut så jag kämpade rätt rejält, haha. Skööööönt! :)

Jag kom nyss hem från gymmet. Jag, Jennie och Pauline har kört bodycombat! För er som inte har testat det så är det ett gruppass där man boxar och sparkar ut i luften. Jag boxades som en galning. Tror inte ens att jag behöver säga vem jag såg framför mig och spöade skiten ur i mina tankar. Fick ut lite aggressioner, and it feels good! ;)

Godmorgon! Imorse hade jag en sån där morgon då man bara vill ligga kvar under täcket liiiite längre. Man sover gott, sängen är mjuk och täcket är varmt. Men på något sätt tog jag mig upp ändå! Ut och iväg på morgonpromenad runt Yttertavle. Det blev en promenad på 45 minuter, som vanligt. Och det var riktigt skönt! Det märks att det är höst nu. Luften är riktigt kylig så här på morgnarna!

Nu ska jag kasta i mig lite frukost och sedan ta tag i dagen på riktigt. Dagens träning blir inte någon vanlig träning. Hehe. Jag och Jennie ska gå på bodycombat! Jag känner att det får räcka för idag. Kör ett styrkepass imorgon igen! :)

Har nyss varit på Älvsbygymmet och kört ett härligt pass. Axlar&rygg stod på schemat! Jag känner att jag börjar bli lite less på mina axelövningar, så idag körde jag flera olika övningar och färre set istället för att köra de vanliga. Kul med lite variation! ;)

Det var ett rätt bra pass! Bra kontakt och så. Men jag kände mig lite svagare än vanligt. Säkert bara en känsla, men ändå. Och det har nog mer att köra med att motivationen inte var riktigt på topp inför dagens pass, än att jag är svagare rent fysiskt. Orkade väl bara inte pressa ut allt. Men ändå. Hyfsat bra pass!

Hade en underbar fredagkväll! Jag var i Piteå med frugan och gänget. Förfest hos Sofia, utgång på Kalles. Riktigt trevligt var det! Hade sjukt roligt. Kvällen avslutades hos Mathias!

Idag har jag tagit mig från Piteå hem till mina föräldrar på palt-lunch. Gott! Ikväll ska jag till Pålsträsk och mysa med Jessie. Film, mys, surr och godis! Måste säga att det här kommer att vara en helt perfekt helg ;)


Eftersom detta är en träningsblogg så kanske jag ska skriva lite om träningen också, haha. Jag har blivit så dålig på att uppdatera. Men tränar gör jag ju, även om ni inte kan läsa om det i samma utsträckning, haha. Igår tränades bröst, biceps och triceps på IKSU innan vi begav oss norrut. Det var ett helt okej pass och jag vaknade upp med en rejäl träningsvärk i bröstmusklerna idag. Gött! Idag blir det nog en vilodag, sedan fullt ös imorgon igen! Axlar och rygg väntar då. Me like! Har förresten börjat kunna gå som folk nu igen. Träningsvärken i insida lår var inte lätt igår alltså.. Kunde knappt röra mig! Men nu börjar det ordna upp sig och jag känner mig lite mindre som en pensionär ;P


Nu ska jag försöka börja med ett projekt! Observera "försöka"..

Det gör så ont nu att jag bara vill lägga mig ner och gråta. Men smärtan är självförvållad, så jag får härda igenom den. Det är alltså träningsvärk vi snackar om. Jag hade träningsvärk redan igår från onsdagens benpass, men idag är det värre. Framför allt insida lår. Jag öste på fullt magasin i adductorn och tyckte att det var lätt. Men eftersom jag inte kört den på länge så kanske jag skulle ha börjat liiiite lugnare ändå? Jag kan ju inte ens gå idag!






Normal tjej? Självklart!

Hade en helgrym kväll igår! Det var riiiktigt längesen jag var taggad på fest, men nu har suget kommit tillbaka litegrann. Bra? Haha, beror på hur man ser det.

Kvällen började med tentafest hos Therse och Josefine. Det blev ölspel och trevligheter med mina underbara klasskompisar. Sedan gick vi ut på NH, träffade några nollor och levde livet, haha. Mina byxor lyckades spricka där nån gång också. Sedan hade jag mysigt sovsällskap också! Nu har jag alldeles nyss kommit hem.

Jag har faktiskt handlat lite bakismat idag, hehe. Jag är inte bakis. Dricker aldrig så pass mycket att jag blir det. Men det hör väl som till att flotta lite dagen efter en fest? Eller hur? ;) Dagen ska spenderas i soffan. Ska mysa med Dio och göra så liiite som möjligt. Hade planer på att börja skriva lite på ett par projekt vi har på gång, men jag känner att en helledig dag kan behövas. Inga krav och inga måsten liksom! :)

Vill ni veta något som är lite mindre bra? Under de här senaste två veckorna har jag gått ner 3,5 kg. Tre och ett halvt kilo. Vad hände där liksom? Jag har ju ändå ätit riktigt bra. Men jag har inte tränat så mycket som jag brukar. Slutsats av det; alla mina muskler är borta!

Känns inte helt optimalt för mitt bulkande haha. Men förhoppningsvis kommer det är ordna upp sig! Nu ska jag ta tag i träningen på allvar. Så mina tappade muskler ska komma tillbaka lika fort! Kul att ha något att kämpa för. Jag ska nog passa på att skriva en lista med lite delmål för träningen också. Har inte haft någon sen i somras, så det är hög tid att sätta upp nya mål. Sånt som jag ska uppnå innan jul kanske? Och fixar jag dem så kan jag ju ge mig själv nån riktigt grym julklapp för att jag kämpat på så bra ;)


Men jaa, tips till alla som vill tappa alla muskler; bad break-up.

Tentan är skriven! Det gick skitdåligt, men ändå över förväntan. Hmm. Men det är så underbart skönt att slippa tänka på den mera nu! Blir det omtenta så är det ett senare bekymmer liksom. Men nu: FRIHET!

Efter tentan drog jag, Therese Mathilda och Emma ner till stan och shoppade loss på systemet. Jag är faktiskt supertaggad på fest nu! Det har jag inte varit på.. ett år? Men jag tror att den här kvällen kommer bli grym! Tentafest med underbara människor kan ju inte bli annat än bra ;)

Jag har även hunnit med ett gympass. Det var rätt kort men effektivt! Ben och ländrygg tränades. Dock blev det varken benböj eller benpress.. Vet inte varför. Jag kände inte för det. Skärpning på den fronten, det är viktiga övningar ju! Det som kördes var benspark, lårcurl, adductor, abductor, vadpress och rygglyft. Gött! Helt "lagom" pass att kickstarta tentafriheten med ;)

Just nu känner jag mig så otroligt lycklig. Helt sjukt. Inget mer tentaplugg! High on life, oh yeees! Det känns som att ingenting kan stoppa mig nu ;)